النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم خطر

    شاطر
    avatar
    مـــ ماجده ـلاك الروح
    الإداري المتميز
    الإداري المتميز

    الجنس : انثى

    مشاركات : 7979
    البلد : المنصورة مصر
    نقاط التميز : 14475
    السٌّمعَة : 22

    مقالة النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم خطر

    مُساهمة من طرف مـــ ماجده ـلاك الروح في الأحد 2 نوفمبر - 5:40





    عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط

    والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة

    السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...
    يقول الأطباء :

    أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة

    الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك

    اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه

    بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ

    الدورة الدموية نشاطها المعتاد.

    منـــ قول..




    مـــ ماجده ـلاك الروح


    >>>> تـــــوقــــيع العضــــــــــــــو <<<<
    avatar
    مدير عام

    الجنس : ذكر

    مشاركات : 6872
    البلد : Morocco
    نقاط التميز : 5588
    السٌّمعَة : 3

    مقالة رد: النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم خطر

    مُساهمة من طرف مدير عام في السبت 22 نوفمبر - 12:19

    شكرا على النصيحة


    >>>> تـــــوقــــيع العضــــــــــــــو <<<<


    الكتابة والمشاركة في الأقسـم العـامـة

    للميز من المعلومات يمكنك الإتصال عبر النمودج البريدي
    إتصل بنا

    avatar
    مـــ ماجده ـلاك الروح
    الإداري المتميز
    الإداري المتميز

    الجنس : انثى

    مشاركات : 7979
    البلد : المنصورة مصر
    نقاط التميز : 14475
    السٌّمعَة : 22

    مقالة رد: النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم خطر

    مُساهمة من طرف مـــ ماجده ـلاك الروح في الأربعاء 26 نوفمبر - 12:39

    لاشكر على واجب


    >>>> تـــــوقــــيع العضــــــــــــــو <<<<
    avatar
    مدير عام

    الجنس : ذكر

    مشاركات : 6872
    البلد : Morocco
    نقاط التميز : 5588
    السٌّمعَة : 3

    مقالة رد: النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم خطر

    مُساهمة من طرف مدير عام في الخميس 4 ديسمبر - 4:42

    تحية طيبة


    >>>> تـــــوقــــيع العضــــــــــــــو <<<<


    الكتابة والمشاركة في الأقسـم العـامـة

    للميز من المعلومات يمكنك الإتصال عبر النمودج البريدي
    إتصل بنا


      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء 19 سبتمبر - 19:54