اسباب عدم نقصان الوزن

    شاطر
    avatar
    مـــ ماجده ـلاك الروح
    الإداري المتميز
    الإداري المتميز

    الجنس : انثى

    مشاركات : 7979
    البلد : المنصورة مصر
    نقاط التميز : 14922
    السٌّمعَة : 22

    مقالة اسباب عدم نقصان الوزن

    مُساهمة من طرف مـــ ماجده ـلاك الروح في السبت 28 نوفمبر - 8:03

    أسباب عدم نقصان الوزن
    عندما لا تنفع الوسائل المعتادة لتخفيف الوزن، قد يصاب المرء بالاحباط ولكن لا بد من البحث عن الاسباب الخلفية لهذا الموضوع, والتي قد تندرج تحت ما يسمى اسباب طبية في الجسم ليست كما نتصورها عن زيادة في التغذية او قلة الحركة او تناول اغذية ذات محتوى سعرات عالية.

    الأسباب هي على النحو التالي:-

    1- الغدة الدرقية:-

    تعاني امرأة من كل عشر سيدات في مرحلة ما من عمرها من نقص في عمل الغدة الدرقية، ومن المعروف ان الغدة الدرقية من اهم وظائفها تنظيم حاجة الجسم من الطاقة, وبالتالي فإن نقص عملها يؤدي الى تقلّص السعرات الحرارية المحروقة ومن ثم تتكدس الكيلو غرامات في الجسم دون حرقها والاستفادة منها؛ ومن اهم اعراض انخفاض كفاءة الغدة الدرقية هي الانحطاط وجفاف الجلد وتقصف الشعر وآلام المفاصل وضعف الذاكرة الطويلة اضافة للسمنة؛ وهذه الاعراض لا تأتي مجتمعة عادة؛ ولا بد من مراجعة الطبيب المختص عند الشعور باحد الاعراض السابقة للتأكد من كفاءة عمل الغدة الدرقية.

    2- الحساسيـــــة:-

    في علم الحساسية يصنف الوزن الزائد عن تناول بعض الاطعمة التي لا تناسب الجسم، فعندما تتناول طعام تعاني من الحساسية منه فان ردة الفعل بين الجهاز المناعي والطعام تؤدي الى انتاج الهستامين بواسطة كريات الدم البيضاء ويسبب الهستامين تسرباً للسوائل من الاوردة الدموية والشعيرات الى محيط الخلايا، ويبدو احتباس السوائل اشبه بالدهون؛ وماعليك سوى ان تضغط بابهامك بقوة على المفصل بين الابهام والسبابة فان بقي الموضع مضمور لأكثر من ثانية فانت تعاني من احتباس السوائل ومع تناول هذه الاطعمة المسببة للحساسية تزداد هذه السوائل المسببة للحساسية؛ ومن اهم الاطعمة المسببة للحساسية هي القمح والبيض والموز ومشتقات الحليب وهناك اختبار بسيط يمكن من خلاله التعرف على الاطعمة التي تسبب حساسية لديك وذلك اذا شعرت بالنفخة المزعجة بمجرد تناولك لهذا الطعام فهو مسبب للحساسية وقد يؤدي الى نتائج غير مرغوبة على المدى الطويل.

    3- الهرمونـــــــــــــــــات:-

    يقدّر الاطباء ان سيدة من كل عشر سيدات تعاني من مرض تناذر تكييس المبيض وهي اصابة تحمل المبيض على انتاج هرمونات بنسب غير ملائمة قد تؤدي الى زيادة الوزن ونمو الشعر بالجسم وظهور البثور بالوجه وحتى غياب الدورة الشهرية وتعاني نصف النساء المصابات بهذا المرض من زيادة بالوزن ومن المعروف ان الحمية مع هذا المرض لا تجدي، ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحاليل الدم والاشعة الصوتية وعادة ما تستخدم حبوب منع الحمل التي تؤدي الى هبوط نشاط المبيض والمشاكل الهرمونية التابعة لها.

    4- الملح:-

    الإفراط في تناول الملح يؤدي الى احتباس السوائل في الجسم لذا ينصح بالتوقف او على الاقل التقليل من الملح قدر المستطاع .

    5- الإكتئاب:-

    من المعروف ان الاكتئاب يؤدي الى شهية مفرطة بالاكل والتمتع بالاكل محاولة الهروب من الاكتئاب وما شابهه.



    م
    مجووووووده


    >>>> تـــــوقــــيع العضــــــــــــــو <<<<
    avatar
    مدير عام

    الجنس : ذكر

    مشاركات : 6872
    البلد : Morocco
    نقاط التميز : 6035
    السٌّمعَة : 3

    مقالة رد: اسباب عدم نقصان الوزن

    مُساهمة من طرف مدير عام في السبت 28 نوفمبر - 14:15

    بارك الله فيك ماجده


    >>>> تـــــوقــــيع العضــــــــــــــو <<<<


    الكتابة والمشاركة في الأقسـم العـامـة

    للميز من المعلومات يمكنك الإتصال عبر النمودج البريدي
    إتصل بنا

    avatar
    مـــ ماجده ـلاك الروح
    الإداري المتميز
    الإداري المتميز

    الجنس : انثى

    مشاركات : 7979
    البلد : المنصورة مصر
    نقاط التميز : 14922
    السٌّمعَة : 22

    مقالة رد: اسباب عدم نقصان الوزن

    مُساهمة من طرف مـــ ماجده ـلاك الروح في الأحد 29 نوفمبر - 8:28

    اسعدك الله وحفظك


    >>>> تـــــوقــــيع العضــــــــــــــو <<<<
    avatar
    زمرد

    الجنس : انثى

    مشاركات : 14
    نقاط التميز : 3307
    السٌّمعَة : 0

    مقالة رد: اسباب عدم نقصان الوزن

    مُساهمة من طرف زمرد في السبت 5 ديسمبر - 16:57

    معلومات قيمة
    شكرا لك ماجدة
    avatar
    مـــ ماجده ـلاك الروح
    الإداري المتميز
    الإداري المتميز

    الجنس : انثى

    مشاركات : 7979
    البلد : المنصورة مصر
    نقاط التميز : 14922
    السٌّمعَة : 22

    مقالة رد: اسباب عدم نقصان الوزن

    مُساهمة من طرف مـــ ماجده ـلاك الروح في الأحد 6 ديسمبر - 2:02

    مرحبا بك زمرد نورتى المنتدى
    بارك الله لك


    >>>> تـــــوقــــيع العضــــــــــــــو <<<<

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء 11 ديسمبر - 5:59