Page Home
من طرف فـــــــــاكهة ??? الحـــــــــــــــب
[size=21]
الفراولة[/size]
[size=21]
الفراولة هي توت الارض الغني الذي يقي من السرطان ,[/size]
[size=21]
هكذا كان يطلق على فاكهة الحب ,[/size]
[size=21]
فمنذ امد طويل انضمت الفراولة الى قائمة الاغذية الطبيعية التي ترقع الطاقه الجنسية.[/size]
[size=21]
وقد اشارت دراسة متخصصة في التغذية حول فوائد الخضار والفواكه بالنسبة للبشر,[/size]
[size=21]
الى ان الفروالة اقرب انواع الفواكة للفياجرا من حيث المفعول.[/size]
[size=21]
وقد اوضحت الدراسة ان الفروالة وما شابهها من الفواكه الصيفية[/size]
[size=21]
كالكرز والتوت تزيد من الطاقة الجنسية عند الرجال والنساء على السواء[/size]
[size=21]
اكثر من اي نوع فواكه اخر.[/size]
[size=21]
ويعزو العلماء هذه الميزة التي تتمتع بها الفراوله باحتوائها على معدلات عالية من الزنك[/size]
[size=21]
في بذورها والتي تؤكل مع الحبة بعكس باقي انواع الفواكه التي تزال بذورها قبل تناولها.[/size]
[size=21]
والزنك هو اكثر المغذيات المقوية للنشاط الجنسي[/size]
[size=21]
حيث إنه يحافظ على التيستوستيرون وهو العنصر الأساسي في إنتاج الحيوانات المنوية.[/size]
[size=21]
وكتب أحد الأطباء سنة 1652عن فوائد الفراولة فقال:[/size]
[size=21]
الفروالة ممتازة لتبريد الكبد والدم والطحال وللمعدة الصفراوية ,[/size]
[size=21]
والاوراق والجذور جيدة أيضا لتثبيت الأسنان الرخوة ولشفاء اللثة الإسفنجية الفاسدة .[/size]
[size=21]
وللفروالة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات[/size]
[size=21]
وتفيد المصابين بالتدرن الرئوي والتهاب المفصل وهي مدرة للبول.[/size]
[size=21]
وكان العالم الطبيعي ليني المصاب بالنقرس يتداوى بأخذ الفراولة ,[/size]
[size=21]
وتبعه كثيرون بعد أن تحسنت حالته الصحية.[/size]
[size=21]
السكري والفراولة[/size]
[size=21]
الفراولة مفيدة للحصاة البولية التي تتكون في المثانة,[/size]
[size=21]
وحيث أن أكبر كمية من السكر بالنسبة للمصابين بالسكري[/size]
[size=21]
لذلك ينصح الأطباء هؤلاء بأكل الفراولة.[/size]
[size=21]
يوجد في ثمار الفراولة فيتامين C بنسبة تتراوح بين 20-50%[/size]
[size=21]
وكاروتين بنسبة 5% إضافة إلى آثار من فيتامين ب1 بالأضافة إلى السكاكر[/size]
[size=21]
وحمض التفاح والليمون والصفصاف[/size]
[size=21]
كما تعتبر ثمار الفراولة غنية بأملاح الصوديوم والبوتاسيم والفوسفور[/size]
[size=21]
والكاليسوم والحديد أكثر بأربعين مرة مما عليه في العنب ,[/size]
[size=21]
لذلك تستعمل الثمار في حالات فقر الدم .[/size]
[size=21]
ويستعمل مغلي الثمار الجافة كمادة حافظة للحرارة[/size]
[size=21]
ومدرة وطاردة للرمال المرارية والكلوية[/size]
[size=21]
وفي حالات النقرس تفيد الاوراق كمادة قابضة للإسهالات[/size]
[size=21]
وموقفه للنزف عند النساء ,وفي حالات البواسير,[/size]
[size=21]
كما أن مغلي الأوراق يخفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية .[/size]
[size=21]
فوائدها[/size]
[size=21]
سهلة الهضم, وتوافق المعدة الضعيفة وتساعد على الهضم,[/size]
[size=21]
تصلح للبدينين لأن المواد الدسمة قليلة . وهي غذاء ملين ومطهر ومرطب ومرمم,[/size]
[size=21]
فالأحماض العضوية وأملاح البوتاسيم تنشط إفراز عصارات المعدة ,[/size]
[size=21]
وهو مغذ ومدر للبول وينظف الدم ويخفض الضغظ المرتفع ,[/size]
[size=21]
ويساعد الأجهزة الدفاعيه في الجسم ,[/size]
[size=21]
ويفيد الجهاز العصبي ويسكن الآلام وينظم افرازات المرارة[/size]
[size=21]
ويقتل الجراثيم ويعتبر مجدد للحيوية.[/size]
[size=21]
يفيد عصير الفراولة الجسم المتكاسل في إزالة البثور وحب الشباب[/size]
[size=21]
واللون الشاحب كما يفيد في جميع انواع الالتهابات.[/size]
[size=21]
أما عصير الفراولة وجوز الهند فيفيد في التهاب الحلق والتهاب المعدة[/size]
[size=21]
وقرحه المعدة, كما أن له تأثير قويا على عصيات الالتهاب وخاصة عصية التيفوئيد .[/size]
[size=21]
ويجب ان تؤكل الفراولة مباشرة بعد غسلها لئلا تخرب خواصها المضادة للجراثيم.[/size]
[size=21]
ملاحظات هامة[/size]
[size=21]
يجب ان تؤكل الفراولة على الريق بين 250 و 500 غرام في اليوم الواحد ,[/size]
[size=21]
ويفيد مغلي اوراق الفراولة وجذورها في مكافحة امراض عديدة[/size]
[size=21]
كالإسهال والنقرس والروماتيزم والمرارة.[/size]
[size=21]
ولتجميل الوجه تهرس بضع حبات من الفراولة ويدهن الوجه بها قبل النوم ,[/size]
[size=21]
وتبقى حتى الصباح ثم تغسل بماء البقدونس الإفرنجي[/size]
[size=21]
فينشط الجلد وتزول التجعدات.[/size]
[size=21]
إن تناول الفراولة الفجة يخرش المعدة والأمعاء[/size]
[size=21]
وتناول الفراولة الناضجة كثيرا يسيء الى عملية الهضم[/size]
[size=21]
لانها تكون في بداية التخمر .[/size]
[size=21]
اما المفيد والصالح للاكل فهي الفراولة الناضخة ذات اللون الاحمر الصافي.[/size]
[size=21]
يزعم البعض ان غسل الفراوله قد يذهب بنكهتها الة[/size]
[size=21]
وهذا غير الا اذا نقعت في الماء لمدة طويلة .[/size]
[size=21]
فمن الضروري غسلها جيدا لازالة الجراثيم والاوساخ عنها وتناولها فورا.[/size]
[size=21]
تمنع الفراولة عن الذين يصابون بالطفح والبثور والحكات الجلدية[/size]
[size=21]
والاسهالات المفاجئة ,[/size]
[size=21]
لان المواد البروتنية الموجودة في الفراولة قد لا تناسبهم ,[/size]
[size=21]
وكذلك اصحاب الحساسيه المفرطة والرمد الطبيعي والقيء والربو والاكزيما.[/size]
[size=21]
ومن الجدير بالذكر ما افادته الابحاث بان الحميات الغذائية[/size]
[size=21]
التي تعتمد على الخضار والفواكه الحمراء تحافظ على صحة القلب[/size]
[size=21]
وتنشيط الذاكرة ,[/size]
[size=21]
كما انها من الممكن ان تخفف من خطر الاصابة ببعض انواع السرطان.[/size]
[size=21]
م[/size]
[size=16][size=21]
مآآآآآجى
[size=21]
الفراولة[/size]
[size=21]
الفراولة هي توت الارض الغني الذي يقي من السرطان ,[/size]
[size=21]
هكذا كان يطلق على فاكهة الحب ,[/size]
[size=21]
فمنذ امد طويل انضمت الفراولة الى قائمة الاغذية الطبيعية التي ترقع الطاقه الجنسية.[/size]
[size=21]
وقد اشارت دراسة متخصصة في التغذية حول فوائد الخضار والفواكه بالنسبة للبشر,[/size]
[size=21]
الى ان الفروالة اقرب انواع الفواكة للفياجرا من حيث المفعول.[/size]
[size=21]
وقد اوضحت الدراسة ان الفروالة وما شابهها من الفواكه الصيفية[/size]
[size=21]
كالكرز والتوت تزيد من الطاقة الجنسية عند الرجال والنساء على السواء[/size]
[size=21]
اكثر من اي نوع فواكه اخر.[/size]
[size=21]
ويعزو العلماء هذه الميزة التي تتمتع بها الفراوله باحتوائها على معدلات عالية من الزنك[/size]
[size=21]
في بذورها والتي تؤكل مع الحبة بعكس باقي انواع الفواكه التي تزال بذورها قبل تناولها.[/size]
[size=21]
والزنك هو اكثر المغذيات المقوية للنشاط الجنسي[/size]
[size=21]
حيث إنه يحافظ على التيستوستيرون وهو العنصر الأساسي في إنتاج الحيوانات المنوية.[/size]
[size=21]
وكتب أحد الأطباء سنة 1652عن فوائد الفراولة فقال:[/size]
[size=21]
الفروالة ممتازة لتبريد الكبد والدم والطحال وللمعدة الصفراوية ,[/size]
[size=21]
والاوراق والجذور جيدة أيضا لتثبيت الأسنان الرخوة ولشفاء اللثة الإسفنجية الفاسدة .[/size]
[size=21]
وللفروالة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات[/size]
[size=21]
وتفيد المصابين بالتدرن الرئوي والتهاب المفصل وهي مدرة للبول.[/size]
[size=21]
وكان العالم الطبيعي ليني المصاب بالنقرس يتداوى بأخذ الفراولة ,[/size]
[size=21]
وتبعه كثيرون بعد أن تحسنت حالته الصحية.[/size]
[size=21]
السكري والفراولة[/size]
[size=21]
الفراولة مفيدة للحصاة البولية التي تتكون في المثانة,[/size]
[size=21]
وحيث أن أكبر كمية من السكر بالنسبة للمصابين بالسكري[/size]
[size=21]
لذلك ينصح الأطباء هؤلاء بأكل الفراولة.[/size]
[size=21]
يوجد في ثمار الفراولة فيتامين C بنسبة تتراوح بين 20-50%[/size]
[size=21]
وكاروتين بنسبة 5% إضافة إلى آثار من فيتامين ب1 بالأضافة إلى السكاكر[/size]
[size=21]
وحمض التفاح والليمون والصفصاف[/size]
[size=21]
كما تعتبر ثمار الفراولة غنية بأملاح الصوديوم والبوتاسيم والفوسفور[/size]
[size=21]
والكاليسوم والحديد أكثر بأربعين مرة مما عليه في العنب ,[/size]
[size=21]
لذلك تستعمل الثمار في حالات فقر الدم .[/size]
[size=21]
ويستعمل مغلي الثمار الجافة كمادة حافظة للحرارة[/size]
[size=21]
ومدرة وطاردة للرمال المرارية والكلوية[/size]
[size=21]
وفي حالات النقرس تفيد الاوراق كمادة قابضة للإسهالات[/size]
[size=21]
وموقفه للنزف عند النساء ,وفي حالات البواسير,[/size]
[size=21]
كما أن مغلي الأوراق يخفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية .[/size]
[size=21]
فوائدها[/size]
[size=21]
سهلة الهضم, وتوافق المعدة الضعيفة وتساعد على الهضم,[/size]
[size=21]
تصلح للبدينين لأن المواد الدسمة قليلة . وهي غذاء ملين ومطهر ومرطب ومرمم,[/size]
[size=21]
فالأحماض العضوية وأملاح البوتاسيم تنشط إفراز عصارات المعدة ,[/size]
[size=21]
وهو مغذ ومدر للبول وينظف الدم ويخفض الضغظ المرتفع ,[/size]
[size=21]
ويساعد الأجهزة الدفاعيه في الجسم ,[/size]
[size=21]
ويفيد الجهاز العصبي ويسكن الآلام وينظم افرازات المرارة[/size]
[size=21]
ويقتل الجراثيم ويعتبر مجدد للحيوية.[/size]
[size=21]
يفيد عصير الفراولة الجسم المتكاسل في إزالة البثور وحب الشباب[/size]
[size=21]
واللون الشاحب كما يفيد في جميع انواع الالتهابات.[/size]
[size=21]
أما عصير الفراولة وجوز الهند فيفيد في التهاب الحلق والتهاب المعدة[/size]
[size=21]
وقرحه المعدة, كما أن له تأثير قويا على عصيات الالتهاب وخاصة عصية التيفوئيد .[/size]
[size=21]
ويجب ان تؤكل الفراولة مباشرة بعد غسلها لئلا تخرب خواصها المضادة للجراثيم.[/size]
[size=21]
ملاحظات هامة[/size]
[size=21]
يجب ان تؤكل الفراولة على الريق بين 250 و 500 غرام في اليوم الواحد ,[/size]
[size=21]
ويفيد مغلي اوراق الفراولة وجذورها في مكافحة امراض عديدة[/size]
[size=21]
كالإسهال والنقرس والروماتيزم والمرارة.[/size]
[size=21]
ولتجميل الوجه تهرس بضع حبات من الفراولة ويدهن الوجه بها قبل النوم ,[/size]
[size=21]
وتبقى حتى الصباح ثم تغسل بماء البقدونس الإفرنجي[/size]
[size=21]
فينشط الجلد وتزول التجعدات.[/size]
[size=21]
إن تناول الفراولة الفجة يخرش المعدة والأمعاء[/size]
[size=21]
وتناول الفراولة الناضجة كثيرا يسيء الى عملية الهضم[/size]
[size=21]
لانها تكون في بداية التخمر .[/size]
[size=21]
اما المفيد والصالح للاكل فهي الفراولة الناضخة ذات اللون الاحمر الصافي.[/size]
[size=21]
يزعم البعض ان غسل الفراوله قد يذهب بنكهتها الة[/size]
[size=21]
وهذا غير الا اذا نقعت في الماء لمدة طويلة .[/size]
[size=21]
فمن الضروري غسلها جيدا لازالة الجراثيم والاوساخ عنها وتناولها فورا.[/size]
[size=21]
تمنع الفراولة عن الذين يصابون بالطفح والبثور والحكات الجلدية[/size]
[size=21]
والاسهالات المفاجئة ,[/size]
[size=21]
لان المواد البروتنية الموجودة في الفراولة قد لا تناسبهم ,[/size]
[size=21]
وكذلك اصحاب الحساسيه المفرطة والرمد الطبيعي والقيء والربو والاكزيما.[/size]
[size=21]
ومن الجدير بالذكر ما افادته الابحاث بان الحميات الغذائية[/size]
[size=21]
التي تعتمد على الخضار والفواكه الحمراء تحافظ على صحة القلب[/size]
[size=21]
وتنشيط الذاكرة ,[/size]
[size=21]
كما انها من الممكن ان تخفف من خطر الاصابة ببعض انواع السرطان.[/size]
[size=21]
م[/size]
[size=16][size=21]
مآآآآآجى
